Скачать или смотреть „Du bist kein Schwimmer!“ | Im Schwimmkanal von Roy Hinnen

Ich war in Zürich bei Roy Hinnen im Schwimmkanal, um meine Schwimmtechnik zu analysieren. Er hat sicher sehr viel Zeit genommen. Der große Vorteil ist, dass man immer wieder kurz schwimmt, sich dann direkt selber sieht und die Technik analysiert bzw. korrigiert wird. So hat man unmittelbares Feedback und bekommt ein Gefühl dafür, wie es sich richtig anfühlen soll. Am besten macht man das in 3x60min über den Tag verteilt, so dass sich alles ein bisschen setzen kann. Seitdem schwimme ich bewusster und es hat sich auch schon 3 Wochen nach dem Besuch, was an den Zeiten getan. Seitdem habe ich eine Vorstellung was ich machen muss, schwimme bewusster und kann mich immer wieder selbst korrigieren.