Скачать или смотреть Симптомы тревоги не возникают просто так

Если вы готовы к ежедневным пошаговым рекомендациям по избавлению от тревожности, ознакомьтесь с моими полными программами здесь: https://anxietyguyprograms.com

Симптомы тревожности не случайны, они подпитываются страхом. В тот момент, когда вы думаете: «А что, если это серьёзно?», ваш организм реагирует выбросом адреналина. Этот адреналин поддерживает головокружение, учащённое сердцебиение и стеснение в груди. Этот цикл усиливается, потому что страх продолжает его подпитывать.

Хорошие новости? Как только вы поймёте этот цикл, вы сможете его разорвать. Страх больше не подпитывает симптомы, и ваше тело сможет вернуться в состояние безопасности и равновесия.

👉 Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы получить самую лучшую поддержку при тревожности на YouTube сегодня.