意味ある練習をしてる？【上手くなるための2つの原則！】

練習すればするほど上手くなる人はほんの一握りです！
もし上級者やセミプロレベル、ましてやプロになりたい人は、"なんとなくの練習"から"意味ある練習"に切り替えていかないといけません！

00:16 練習の質を上げないと成長が止まる
01:29 練習は二つに分けられる
03:50 練習の質を上げる方法
10:05 最強の練習法
10:45 まとめ

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◇【カラダ♮トレーナー】山本依生 YAMAMOTO Enoku
クラシックギタリスト
クラシックギターをヴィチェンザ国立音楽院(伊)にて学び、S.グロンドーナ氏から「日本における将来を約束された最も優れたコンサートギタリストの一人」と評される。
その後、原因も治療法も不明とされる「ジストニア」を発症し、演奏活動が不可能になる。しかし脳と身体の関係についての研究(フェルデンクライス・メソッド)に取り組み、病気を完治させ、復帰リサイタルを行う。現在、ギターの演奏活動、指導と共に、音楽家のためのフィジカルトレーニングを伝えている。
国際フェルデンクライス連盟認定プラクティショナー。

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