Скачать или смотреть Exercícios fisioterápicos e fortalecimento do assoalho pélvico | Saúde Sem Tabu

O assoalho pélvico é um grupo de músculos essencial para funções como continência urinária e fecal, sustentação dos órgãos internos e saúde sexual. Quando essa musculatura enfraquece, pode provocar problemas como incontinência, prolapso de órgãos e desconfortos que afetam diretamente a qualidade de vida.

Exercícios fisioterapêuticos específicos para essa região ajudam na prevenção e no tratamento dessas disfunções, sendo especialmente importantes no pós-parto, no envelhecimento e após cirurgias pélvicas.

Neste episódio, Mariana Varella e a fisioterapeuta Laura Della Negra explicam a importância desses exercícios, desmistificam o tema e mostram como o fortalecimento do assoalho pélvico pode – e deve – fazer parte do cuidado com a saúde de forma natural e acessível.

Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.


Site: http://www.drauziovarella.uol.com.br
Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio
X (Twitter): http://bit.ly/TWPortalDrauzio
Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio
BlueSky: https://bit.ly/BSPortalDrauzio
TikTok: https://bit.ly/TikTokPortalDrauzio

Realização: Júpiter Conteúdo em Movimento

Assista também:
Pra quem eu vou contar? - Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj

Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio

Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ