Скачать или смотреть 【第六十回】K's GYM 名物練習　プライドをかけた戦い　児玉大紀　審判　カンタvsガーワ　ギリギリバトル

どうもベンチプレッサーの児玉です。
K's GYMではベンチプレスの勝負が日々行われます。
練習をサボりがちなガーワにカンタが勝負を持ち掛けましたので
勝負の一部始終をお届け致します。

オンラインセミナー
11/28(土)16:00〜16:30　久保
【スクワット時の効果的な担ぎ方】
良いスクワットができるかどうかは【担ぎ】が非常に重要です。
バーベルの担ぎ方で肩や肘の窮屈さを解消し、スムーズにしゃがめるようになります。
しゃがみやすくなるとスクワットが楽しくなります、強くなれます！
最適な担ぎを身につけてスクワットの記録を伸ばしましょう！
スクワットが伸び悩んでる方は是非セミナー受けてみてください。

視聴期間は12/5(土) 21:00までです
見逃すことがないので焦らずご注文を！
ご注文: https://ksgymonlinept.ocnk.net/produc...

【K's GYMのオンラインセミナー・メニュー作成・フォームチェック】
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【オンラインセミナー日程】

11/28(土)16:00〜16:30　久保(スクワット編)　【バーベルの効果的な担ぎ】
※ご視聴期間は12/5(土)21:00まで

12/5(土) 22:00〜22:30　白石（デッドリフト）【基本的な挙上重量の伸ばし方】
※ご視聴期間は12/12(土)21:00まで

12/12(土)22:00~22:30 児玉　【ベンチプレスのタイプ別・レベル別　足の正しい使い方】
※ご視聴期間は12/19(土)21:00まで

お問い合わせは
kodamadaiki.benchpress.fkebs@gmail.com

【長谷川直輝　セミナー】
［バルクと力で挙げるベンチプレスセミナー］
日時: 2020 12/19(土) 13:00〜14:00
場所: K's GYM YOKOHAMA
料金: 6000円(税抜) 実技パーソナル 2000円(税抜)
お問い合わせ: wweecwnet@gmail.com
WEBからのお申し込み:　https://ksgymonlinept.ocnk.net/produc...

【鈴木・児玉　EXSTAGE ベンチプレスセミナー】
日時：2/6(土)13:00-15:00
場所：EXSTAGE
料金：¥1,1000(税込)　ミニパーソナル20分¥2,200(税込) 60分¥6,600(税込)
お申込：https://ksgymonlinept.ocnk.net/produc...