Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 1 Κουταλιά Σουσάμι Την Ημέρα

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε 1 κουταλιά σουσάμι την ημέρα που θα βοηθήσει να διατηρήσετε γερά τα οστά ή θα βελτιώσετε την κατάσταση τους. Μάθετε επίσης για τα υπόλοιπα 9 ισχυρά οφέλη που προσφέρει το σουσάμι στον οργανισμό και το σώμα μας.

Αν έχετε βάλει ήδη το σουσάμι ή αλλιώς σησάμι στην εβδομαδιαία σας διατροφή, τότε προσφέρετε στον οργανισμό σας μια από τα καλύτερες και πιο ισχυρές τροφές που υπάρχουν στον κόσμο.

Αυτοί οι μικροί σπόροι που θεωρούνται μια πλήρης τροφή και δίνουν γεύση σε ένα κουλούρι ή σε προϊόντα που παράγονται από αυτό, όπως το ταχίνι και ο χαλβάς, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές και εξαιρετικά πλούσιοι σε βιταμίνες, ωφέλιμα λιπαρά και πολύτιμα αντιοξειδωτικά.

Το ψήσιμο και το καβούρδισμα δίνουν στους σπόρους σουσαμιού μια χρυσοκαφέ απόχρωση, ενώ οι αποφλοιωμένοι σπόροι του έχουν υπόλευκο χρώμα.

Το σουσάμι αλλά και το σουσαμέλαιο προσφέρουν πολλαπλά και σημαντικά οφέλη στην υγεία, τον οργανισμό, το σώμα και την επιδερμίδα μας και χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια, επειδή μπορούν να προστατεύσουν τα οστά, όπως επίσης από τις καρδιακές παθήσεις, το διαβήτη και την αρθρίτιδα.

Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε πως μπορείτε με μια κουταλιά την ημέρα σουσάμι να κρατήσετε γερά τα οστά σας, πόσες θερμίδες και βιταμίνες περιέχει, ποια είναι η διαφορά του λευκού με το μαύρο σουσάμι και ποια είναι τα υπόλοιπα 9 ισχυρά οφέλη του και τι προσφέρουν στη γενικότερη υγεία μας.

🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

🔹 Διαβάστε για τη 1 Κουταλιά Την Ημέρα Για ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ - 10 Ισχυρά Οφέλη Που Πρέπει Να Ξέρετε εδώ, https://rogmes.gr/sousami-ofelh-kai-i...

Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
👉 Σουσάμι και προϊόντα με σουσάμι: https://mikk.ro/DE7E
👉 Τρόφιμα και καλλυντικά (Εκπτωτικό Κουπόνι 5€ έως 31/1/2022): https://mikk.ro/DE7G

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-...
👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/programma-apvleias-...
👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: https://rogmes.gr/imerologio-diaitas-...

🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: https://rogmes.gr/free-e-books/

Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Πίνετε Κακάο (Η Τροφή Των Θεών):    • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Πίνετε Κακάο...  
👉 1 Κουταλιά Τη Μέρα Για Να Χάσετε Βάρος & Λίπος (& Καθαρές Αρτηρίες):    • 1 Κουταλιά Τη Μέρα Για Να Χάσετε Βάρο...  
👉 10 Τρόποι Για Να Φύγει Το Φούσκωμα Σε Λιγότερες Από 24 Ώρες:    • 10 Τρόποι Για Να Φύγει Το Φούσκωμα Σε...  
👉 Λεμόνι Με Νερό - Οι 8 Πραγματικοί Λόγοι Για Να Πίνετε Κάθε Μέρα:    • Λεμόνι Με Νερό - Οι 8 Πραγματικοί Λόγ...  
👉 Τι Θα Συμβεί Αν Πίνετε 1 Ποτήρι Χυμό Σέλινου Για 7 Ημέρες:    • Τι Θα Συμβεί Αν Πίνετε 1 Ποτήρι Χυμό ...  

❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
https://www.maxmag.gr/synenteukseis/d...

🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου:    / rogmes  

🔹 Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/...

🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: https://rogmes.gr/
- Instagram:   / rogmes.gr  
- Facebook:   / rogmesblog  
- Twitter:   / rogmes_blog  
- Pinterest:   / rogmes  

🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.