Перемены 1 Знакомство с собой

Перемены 1 Знакомство с собой.
Записаться на консультацию:
Телеграм: t.me/b17RND
Whatsapp: wa.me/79885420453
YouTube:    / @alexroudi  

Привет друзья это Александр Родин практикующий психолог психоаналитик тема сегодняшнего выпуска это знакомство с собой что такое знакомство с собой при каких обстоятельствах происходят этот эффект вообще о чем мы говорим кто с кем знакомится не является ли это очередной игрой ума это знакомство с собой опять же кто такой тот кто знакомится сам с собой может быть это шизофрения Давайте порассуждаем на эту тему и с удовольствием поделюсь опытом из своих психотерапевтической и экзистенциальной собственной житейской практике что это такое первое чего я хотел бы оттолкнуться в данных рассуждениях это мою наблюдение за некоторыми людьми которые являются интересными людьми А это люди маркером у которых является их самость самодостаточная чность отсутствие всяческих попыток найти причины и следствия во внешнем

люди гармоничные спокойные уравновешенные их жизни и судьбы весьма яркие интересные

Я всегда их выделял из толпы и коллекционировал Эти люди друг другу не знакомы но мне очень интересно за ними наблюдать и пытался Я всегда понять что их объединяет какое-то образ мышления но я бы не сказал так потому что я этого не нащупал а нашел я одно сходство между этими людьми Например я сейчас рассуждаю о пяти людях которых я за жизнями и судьбами и мыслями которых я наблюдаю ровно настолько насколько они мне позволяют это делать у каждого из них есть какой-то свое собственное действие свое внутреннее действие один из них например рано утром просыпается и он по утрам бегает и Этот бег не является какой-то напряженностью для него не вызывает у него напряга в каких-то он с удовольствием бегает и он в процессе этого бега входят в определенное свое собственное состояние которое известно Одному ему но он о нем может вскользь уеющие достаточно серьезные какие-то социальные культурные там свои движения достижения семьями Но каждый из них имеет вот этот вот свое свой внутренний Храм который в результате своей регулярные практики образуются для кого-то этой практикой становится медитация остановка мыслей походка внимание что лоббирует часто Я в своих рассуждениях для кого-то это Например чайная церемония для кого-то это какую-либо вообще другое действие но здесь мы исключаем например наши уход в социальные сети просматривание контента или даже чтение книг или еще что-то это действие которое должно по идее вас оставить Наедине с собой и там может быть достаточно будет стоять задача остаться в этом состоянии волевое усилие какое-то

добавить добавить одну фразу это сказал какой-то буддистский монах знаменитый наверное известный но важен сам смысл основа практики должна быть заложена за пределами ума то есть ваши какие-либо волевые усилия которые вы совершаете над собой должны быть произведены там где вы на грани между мыслями И отсутствием мыслей соответственно Вы можете приблизительно как-то сопоставить первую часть того что я сказал это практика какая-либо и вторую часть что вас начинает создаваться Что не является мыслящим объектом Что является больше наблюдателем Итак я поделился с вами своим мнением по поводу того какая практика Каким образом она может проистекать и каких результатов это может достигнуть это знакомство с собой и теперь более земным вещам то есть человек живет 25-40 лет он встречается попытку с попыткой постоянно понять себя Что делать в жизни Каким образом например заполнить эту внутреннюю пустоту Что делают остальные Что мне надо делать как другие чтобы не чувствовать Это нестабильности и так далее начинает думать он начинает упираться лбом своей жизни как Бурлаки на Волге тянуть лямки всего Что необходимо делать чтобы быть счастливым человеком потом он идет вечером в пятницу в кабак напивается потому что невозможно все время вот так вот тащить это все делает делает делает счастье нет и психолог говорит ему дружочек по моему тебя экзистенциальный кризис да а что вообще делать мнчтобы быть буддистом а для того чтобы в лучшей степени познакомиться с самим собой и узнать и убедиться в том что у тебя оказывается внутри целой храм в котором ты просто оказывается давно не было и первый эффект который будет тобою узнан Когда ты погрузишься первый раз например там можно сделать в практике со мной которая называется походка внимания где демонстрирую свои навыки и провожу человека буквально за руку в его храм если вам интересно Вы можете написать мне в личку и я устроил для вас это мероприятие и вот когда человек первый раз Оказывается там или он оказывается там первый раз за долгое время то он говорит я как