Intenzivní HIIT trénink na spalování tuku a zlepšení kondice l Kamila Pavlíčková l GymBeam

Milé dámy, nadešel čas dát si pořádně do těla! 🔥💪 Kamila Pavlíčková má pro vás kruhový vysoce intenzivní intervalový trénink, známý pod zkratkou HIIT, díky kterému posílíte celé tělo. Celkově na vás čeká osm cviků jako výpady, angličáky, planky či sklapovačky. Velmi snadno tak procvičíte stehna, zadek, břicho i ostatní svaly celého těla. Tento typ tréninku oceníte nejen na spalování tuků a hubnutí, ale také na zlepšení kondice. Případně během dnů, kdy jste zaneprázdněna a na cvičení vám nezbývá moc času. Dalším skvělým bonusem je, že tento HIIT trénink můžete cvičit klidně i v pohodlí domova. 🏠 Navíc vám Kamila ke každému cviku přidá několik tipů, jak na správnou techniku ​​a na co vše si dát pozor. Ve výsledku vás čeká poučné video s intenzivním tréninkem, který vám pomůže zformovat postavu nejen na léto. 🌞👙😉

Tak co, zvládly jste náš HIIT trénink? Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další videa přijdou již brzy. Proto nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.

Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3zwlHMS
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3lI47ke
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3krucEP

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

#GymBeam #KamilaPavlickova #HIIT #KruhovyTrening #FullBodyWorkout