EP #26 - Comment mener une vie saine en 2025 ?

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🌿Au seuil de l'année 2024, je postais ma première vidéo sur cette chaine, exprimant mon envie de trouver cet équilibre qui me permettra d'être bien dans mon corps et ma tête. Cet équilibre passe d'abord par l'alimentation mais pas que ! Dans un monde où l'on trouve de nombreuses informations sur le bien être, parfois contradictoire ou dirigé par le mercantile, il vaut mieux prendre quelques précautions; Lesquelles ? C'est ce que je vous explique ici;

#healthylifestyle #artdevivre #viesaine

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