인생을 고생 중독으로 사는 사회 - 우리의 근본적 고정관념 파악하기

오늘날에는 모든 ‘좋은’ 것들은 힘들게, 괴롭게, 고생과 고통을 받으면서 해내야 한다는 고정관념이 널리 퍼졌습니다. 이 영상에서는 우리가 왜 그런 고정관념을 붙잡고 있는지, 그리고 (만약에 극복하고 싶으면) 어떻게 내려놓을 수 있는지 체계적으로 알려드립니다.

00:00 - Intro
02:03 - 1장. 고통스러운 나 자신의 정당화
08:04 - 2장. 고통의 문화
12:04 - 3장. 가상 고통의 3가지 원인
14:39 - 4장. 고통에서 행복으로 (해결방법)
20:19 - 5장. 2가지 이의점
24:18 - 끝말

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