′장 건강′이 행복을 좌우하는 이유 (정신 건강=장 건강) 하우스(HOWs) 25회

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감정을 조절하는 행복 호르몬☞ 세로토닌
세로토닌은 뇌가 아닌 장에서 95% 생성
장 건강이 나빠지면 세로토닌 분비 감소
우울증과도 연관이 있는 ′장 건강′♨

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