Скачать или смотреть Garder la motivation l'été 🌞 | Slow week-end, 10km run, pilates & haul bien-être 📖🧘🏼‍♀️

Dans ce vlog je te partage comment garder la motivation l'été 🌞 | Slow week-end, 10km run, pilates & haul bien-être 📖🧘🏼‍♀️


00:00 – 🌞 Morning run dans Paris
01:00 – 🧴 Haul parapharmacie spécial été
03:00 – 💪 Sport à la maison (motivation zéro mais on y va)
04:30 – 🥗 Poke bowl végé express
05:00 – ✨ Slow summer week-end à Paris
06:34 – 📚 Haul livres bien-être & développement perso
08:00 – 🏃‍♀️ De la flemme à un 10km : comment je me motive
12:32 – 🧘‍♀️ Séance de pilates douce à la maison
13:30 – 🍝 Le plat de la flemme (recette rapide)
15:00 – 🎒 On prépare ma valise pour l’été

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