Heel raise on the 1st leg, standing (static) different amplitudes

Описание к видео Heel raise on the 1st leg, standing (static) different amplitudes

Heel raise на 1й ноге, стоя( статика) на разной амплитуде.
Цель- развитие силы и силовой выносливости + контроль на амплитуде.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке