Super Food แหล่งคาร์บชั้นดี | ข้าวโอ๊ต [Quaker]

ข้าวโอ๊ต Super Food แหล่งคาร์บชั้นดี

ปกติคนที่ออกกำลังกาย เราแนะนำให้เลือกแหล่งแป้ง หรือ แหล่งคาร์โบไฮเดรตที่อยู่ท้อง อิ่มนาน และมีโปรตีนสูง ซึ่งข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดี ที่พี่ฟ้าแนะนำ สำหรับคนที่ทั้งกำลังเพิ่มกล้าม หรือกำลังลดไขมันอยู่

วันนี้เลยเอาเมนูแนะนำมาจากข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ (Quaker) แบบง่ายมาให้ลองทำตามกันครับ

หรือใครมีเมนูที่ทำจากข้าวโอ๊ตมาแชร์กันสามารถมาคอมเมนต์ได้เลย

_______________________________________________________

ข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ ข้าวโอ๊ต 100% นำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย
มี 2 สูตรให้เลือก

💙สีน้ำเงิน ข้าวโอ๊ต 100% สูตรสุกเร็ว (Quick Cook Oatmeal) ปรุงง่ายๆ เพียงต้มน้ำร้อนแค่ 2 นาที
❤️สีแดง ข้าวโอ๊ต 100% สูตรปรุงสำเร็จ (Instant Oatmeal มีเกล็ดละเอียดกว่า ทานง่ายๆ แค่เติมน้ำร้อน คนให้เข้ากัน

✅มีเบต้ากลูแคน
✅มีไฟเบอร์
✅มีโปรตีน

เช็คเมนูอร่อยง่ายๆจากข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ได้ที่ : www.Quaker.in.th
FB : Quakerthailad
IG : Quakerthailand

สั่งออนไลน์
Shopee : http://bit.ly/3JkEZvt
Lazada : http://bit.ly/409eKPG