🙏🏼Cómo practicar la gratitud con Tuti Furlán | Kit de Emergencia 54 | Erika de la Vega

⏰Minutos

00:00 ▶️Intro
06:14 👀Se nos olvida agradecer los retos que nos pone la vida.
09:43 ❤️‍🩹Quiénes somos cuando estamos en modo gratitud y en modo defensa.
15:55 🙏🏼¿Cómo podemos comenzar a ser agradecidos?
34:53 🙌🏼Lo bueno de agradecer por lo que ya se acabó.
37:31 ✨Cómo nos conectamos con el agradecimiento en el presente.
44:00 💥Mini challenge de agradecimiento con Tuti Furlan.
50:37 🔜Agradecer por todo lo que puede venir
54:10 ☀️El agradecimiento como energía para el día a día
55:40 🌟En qué consiste el challenge de agradecimiento de Tuti Furlan
1:02:15 🫣¿Qué hacer cuando las cosas se ponen difíciles?

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Hoy queremos agradecer que existan mujeres como nuestra invitada de hoy, que ya ustedes la conocen y es nuestra querida Tuti Furlán que nos viene a hablar de la gratitud.

Ella es conferencista, escritora, tiene su canal de Youtube, talleres, en fin, todo lo que le ayude a compartir con otros las herramientas para mejorar, autodescubrirse, cuestionarse.

Esta conversación pone una lupa ante nosotros para ver las cosas buenas que nos pasan, las cosas que tenemos, los milagros de cada día y nos ayuda a dejar de enfocarnos en lo que nos falta, lo que aún no somos. Salir de la queja y la carencia. ESA LUPA ES EL AGRADECIMIENTO.

Todos sabemos que la gratitud es una herramienta necesaria para tener mejores relaciones y llevar una mejor vida. En esta conversación aprenderás a practicarlo todos los días y a salir del pensamiento de carencia y tristeza que nos acompaña sin darnos cuenta.

Esta conversación con Tuti Furlán fue #EnDefensaPropia

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Producción: Valentina Carmona
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Edición: Vanessa Ferrebus