MAY J'S STRETCHING ROUTINE 메이제이 리의 스트레칭 루틴

#스트레칭 #STRETCHING
Instagram :   / mayj517  
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[ Dance With May J ]

첫 영상으로 스트레칭을 준비해보았습니다.
지금까지 스트레칭에 대해 무관심 했거나 진행 순서 방식이
서툰 분들을 위해 제가 자주하는 순서를 준비했어요.
춤추기 전에 영상을 보며 저와 함께 스트레칭 해보셔도 좋을 것 같아요.
순서에 익숙해진 분들은 자기만의 루틴을 한번 만들어보세요!
귀찮아도 스트레칭은 필수!!! 생략하지 말고 저랑 함께 해요.
또다른 배워보고 싶은 게 있다면 댓글로 남겨주세요 : )
그럼 다음 시간에 만나요~

This Video was a tutorial of my routine for people
who were unconcerned in stretching and for those who had difficulty in where to start.
You can follow these routines with me before dancing.
If you get used to the routines, you can create your own version.
Stretching is essential! Be consistent!!
Have fun dancing :)



Thanks to staffs
Director @krumppycho_gear @official_kreations
Assistant @eyuksa @jo_on.l3 @jxxnykim
Eng sub @Austin Pak ​

*Special Thanks to @elainee.99 for the animation (   / elaineparkart  )