Полный шпагат за 14 дней Beautiful Прекрасный вызов для следующего уровня гибкости

Нажмите здесь, чтобы узнать все подробности 14-дневного конкурса по гибкости и шпагату!
https://bohobeautiful.life/splits-cha...

Эксклюзивные видео для участников:   / bohobeautiful  
Новые полнометражные программы: https://bohobeautiful.life/our-store/

Помогите перевести наши видео на ваш язык здесь:
https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

Эта 15-минутная практика йоги - идеальный способ увеличить гибкость нижней части тела и снять напряжение или скованность в подколенных сухожилиях и бедрах. Если вы принимаете участие в 14-дневной подготовке к шпагату или просто включаете эту практику в свою ежедневную тренировку / личную практику йоги, этот универсальный урок йоги для гибкости предоставит вам все преимущества, которые вы ищете.
Мы, как правило, испытываем большой стресс и эмоциональную тяжесть в области бедер, особенно в мышцах поясничного отдела, поэтому, углубляясь в каждую позу йоги в этом открывающем уроке йоги, вы позволяете себе избавиться от любого эмоционального стресса и тяжести, которую вы можете чувствовать. Не сдерживай ничего, просто отпусти и освободи все, что больше тебе не нужно.


#BohoBeautiful #YogaForFlexibility #HipOpeningPractice #YogaVideo

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------
Boho Beautiful - это канал о путешествиях в стиле йоги, который создает позитивный контент для вашего тела, ума и земли. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация!

Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал!
Связаться с нами!

Патреон:   / bohobeautiful  
Facebook:   / bohobeautifullife  
Instagram-   / bohobeautifullife  

https://www.bohobeautiful.life

---------------------------------------

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни любые связанные с ним лица не несут никакой ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.