Premature graying of hair | درمان سفید شدن زودرس موها

رفع #سفیدی #مو #بدون #دارو#
سفید شدن مو ها در قبل از #افزایش #سن می تواند علت های زیادی داشته باشد، از جمله:

ژن ها
ژن ها عامل اصلی در تعیین رنگ #موها هستند. سفید شدن موها در برخی افراد، حتی قبل ا ز 20 سالگی نیز احتمال دارد اتفاق بیفتد. برای برخی دیگر، اولین رشته های سفید نسبتاً دیر ظاهر می شود.

کمبود #ملانین
در بیشتر موارد، کمبود #ملانین #عامل #اصلی #سفید شدن #مو است. تامین ملانین به مکمل های غذایی و #پروتئین مناسب بستگی دارد. #کمبود #مواد #مغذی باعث کاهش سطح ملانین می شود.

هورمون#
تحقیقات نشان می دهد عدم تعادل در هورمون ها باعث ایجاد یا افزایش موهای سفید می شود. اگر بیش از اندازه موهای خاکستری دارید برای اطمینان از عدم تعادل هورمونی با پزشک مشورت کنید.

درمان های پزشکی
برخی از درمان های پزشکی می تواند باعث از بین رفتن رنگدانه در موها شوند. این حالتهمچنین توسط بیماری های خود ایمنی مانند ویتیلیگو، کم خونی، بیماری های #تیروئید و سندروم پیری زودرس ایجاد می شود.

ویتامین و کمبود مواد معدنی#
کمبود آهن، ویتامین D، فولات، ویتامین B و سلنیم نیز ممکن است باعث سفید شدن فولیکول های مو شود. کمبودهای ویتامین B و اسید فولیک با سطوح پایین تر بیوتین در افرادی که پیری زودرس مو دارند، مشاهده می شود.

استرس
#استرس عاطفی نیز در سفید شدن موها نقش دارد. مطالعات نشان داده اند که بار اکسیداتیو ناشی از استرس روانی می تواند باعث خاکستری شدن زودرس موها شود.

مواد شیمیایی
بعضی اوقات، استفاده از شامپوهای شیمیایی، صابون ها، رنگ موها و غیره ممکن است به طور مستقیم باعث این مشکل شود. با این حال، سفید شدن موها می تواند ناشی از برخی عفونت های آلرژیک نیز باشد.

استرس اکسیداتیو
استرس اکسیداتیو می تواند باعث خاکستری شدن زودرس موها شود. این بیماری به دلیل تولید بیش از حد اکسیدان ها در بدن ایجاد می شود، همچنین تحت تأثیر عوامل بیرونی مانند اشعه ماوراء بنفش (UV)، آلودگی، عوامل عاطفی یا علل التهابی قرار دارند.

سیگار کشیدن#
مطالعات نشان داده است که استعمال سیگار یکی از مهمترین عوامل ایجاد خاکستری شدن زودرس مو است. استعمال دخانیات باعث آسیب دیدن گونه های اکسیژن فعال به ملانوسیت های فولیکول مو و خاکستری شدن زودرس مو می شود.

هیدروژن پراکسید
فولیکول های #مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن تولید می کنند که اضافه آن در ساقه مو انباشته #می شود. تجمع آن موها را سفید می کند. از بین بردن این ترکیب احتمال دارد در بازیابی رنگ طبیعی موهای شما موثر باشد.
آیا استفاده زیاد از رنگ مو باعث سفیدی موها خواهد شد؟
بله. #رنگ #مو حاوی مواد شیمیایی فراوانی است که بر روی رنگ‌دانه‌های مو اثر می‌گذارد. استفاده مداوم از رنگ مو به‌خصوص رنگ‌های روشن‌کننده و دکلره باعث آسیب به رنگ‌دانه‌های مو و سفیدی آن‌ها می‌شود. استفاده از رنگ موهای حاوی پراکسید هیدروژن آسیب بیشتری به رنگ‌دانه‌های مو وارد کرده و سرعت سفیدی موها را بیشتر می‌کند.

آیا درمانی برای موهای سفید شده وجود دارد؟
تاکنون هیچ درمان قطعی برای موهای سفید شده پیدا نشده است. در واقع باید گفت که هیچ روشی وجود ندارد که با استفاده از آن بتوان موهای سفید را سیاه کرد. ممکن است برخی روش‌ها به طور موقتی باعث تیره‌تر شدن موهای سفید شوند اما نتایج این روش‌ها دائمی نیستند و با رشد مجدد موها همان موهای سفید رخ نشان می‌دهند. علاوه بر این روشی برای جلوگیری از سفید شدن موها نیز وجود ندارد. با استفاده از روش‌های گفته شده در این مطلب تنها می‌توان سفیدی موها را به تعویق انداخته و از بروز سفیدی زودرس جلوگیری کرد. اما نمی‌توان موها را برای همیشه تیره نگه داشت.

شروع #سفیدی #موها از چه زمانی طبیعی است؟
پاسخ این سوال به عوامل متعددی بستگی دارد. در افرادی که رژیم غذایی سالمی داشته و دخانیات یا الکل مصرف نمی‌کنند، این موضوع به محل زندگی و جنس موها وابسته است. معمولا موهای ساکنان قاره آفریقا دیرتر از موهای مردم دیگر کشورها سفید می‌شود. در ایران و دیگر کشورهای آسیایی سفید شدن موها از اواخر دهه 30 زندگی افراد آغاز می‌شود. معمولا پس از 50 سالگی روند سفید شدن موها سریع‌تر شده و تعداد موهای سفید افزایش پیدا می‌کند.

چه زمانی سفیدی موها نگران‌کننده است؟
سفیدی موها در دهه 20 زندگی یا سنین زیر 20 سال نگران‌کننده است. این موضوع ممکن است نشانه‌ای از وجود مشکلی در تیرویید یا وجود برخی بیماری‌های خود ایمنی باشد. البته در صورتی که در خانواده فرد سابقه چنین موردی وجود دارد جای نگرانی نیست. اما برای اطمینان بیشتر بهتر است فرد یک چکاب کلی شود تا از نبود بیماری‌ها مطمئن گردد.

آیا شامپوهای سیاه کننده می‌تواند درمانی برای موهای سفید باشد؟
خیر. شامپوهای سیاه کننده مو تنها برای مدتی کوتاه سفیدی موهای فرد را برطرف می‌کنند و تاثیری بر روی رفع سفیدی آن‌ها ندارند. توجه کنید که تاکنون هیچ دارو یا روشی برای سیاه کردن دائمی موهای سفید ابداع نشده است. روش‌های موجود تنها باعث جلوگیری از افزایش تعداد موهای سفید یا سفیدی زودرس آن‌ها می‌شوند. البته به شرطی که ژنتیک دلیل سفیدی موهای فرد نباشد.

آیا رنگ مو در سفیدی موها موثر است؟
خیر. علت اصلی سفید شدن موها کمبود مواد معدنی موردنیاز برای سلول‌های تامین کننده رنگ‌دانه‌های مو است. بنابراین فرقی نمی‌کند که موهای فرد تیره، بلوند یا قرمز و نارنجی باشد. هر زمان که در اثر عوامل مختلف مو رنگ‌دانه‌های خود را از دست بدهد، موهای سفید کم‌کم خود را نشان می‌دهند. شاید این‌طور به نظر برسد که افراد با موهای تیره زودتر سفیدی مو را تجربه می‌کنند. اما این موضوع بیشتر به دلیل واضح‌تر بودن موهای سفید در این افراد است.