Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar -Twist with Pulses(중급)

  • 캐나다필라테스 CANADAPILATES
  • 2020-05-03
  • 1827
[캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar -Twist with Pulses(중급)
  • ok logo

Скачать [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar -Twist with Pulses(중급) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar -Twist with Pulses(중급) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar -Twist with Pulses(중급) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar -Twist with Pulses(중급)

#캐나다필라테스 #TwistwithPulses #중급동작
이 동작은 복사근을 Isometric하게 쓰는(등척성 수축) 동작입니다.
척추의 회전시 몸이 앞 옆 뒤로 기울지 않도록 잘 봐주어야 하고
3번의 기울임이 있을 때 반대쪽 좌골이 바닥에서 뜨지만
의도적으로 띄운 게 아닌 것을 이해하도록 지도해 주세요.
자연스럽게 떨어지게 되고 봐줄 때에는 뒤에서 잘 잡아주도록 합니다.
영상에서는 복사근을 동일하게 못쓰고 약간 찌그러짐이 발생했는데
그렇게 되지 않도록 잘 가이드 해 주세요.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • How to do Side Bends on Pilates Cadillac | Tutorial
    How to do Side Bends on Pilates Cadillac | Tutorial
    1 год назад
  • [캐나다필라테스] 척추분절 움직임+흉추신전 캐딜락 롤다운 Cadillac/RollDownBar- Roll-Down with Back Extension(중급)
    [캐나다필라테스] 척추분절 움직임+흉추신전 캐딜락 롤다운 Cadillac/RollDownBar- Roll-Down with Back Extension(중급)
    5 лет назад
  • Французский жим лежа со штангой или гантелями!
    Французский жим лежа со штангой или гантелями!
    3 часа назад
  • 캐딜락 필라테스 | 옆구리, 허리 라인에 최고
    캐딜락 필라테스 | 옆구리, 허리 라인에 최고 "Side bend/ Side Sit-up"
    5 лет назад
  • Neck Pull with roll down bar on springboard/Cadillac
    Neck Pull with roll down bar on springboard/Cadillac
    1 год назад
  • [PILATES]  Cadillac pilates / push th bar / roll down bar
    [PILATES] Cadillac pilates / push th bar / roll down bar
    1 год назад
  • [캐나다필라테스]Cadillac- Port De Bras
    [캐나다필라테스]Cadillac- Port De Bras
    5 лет назад
  • Spirals & Curls - Pilates Tower Roll Down Bar
    Spirals & Curls - Pilates Tower Roll Down Bar
    4 года назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    1 месяц назад
  • [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar-Twist Around The World(고급)
    [캐나다필라테스]Cadillac,Roll Down Bar-Twist Around The World(고급)
    5 лет назад
  • Pilates Cadillac Workout
    Pilates Cadillac Workout
    7 лет назад
  • ⚡️ Срочный ответ Путина Трампу || Россия вступила войну ?
    ⚡️ Срочный ответ Путина Трампу || Россия вступила войну ?
    18 часов назад
  • [기구필라테스 캐딜락 동작 01~25] 유코어 전주 필라테스자격증반
    [기구필라테스 캐딜락 동작 01~25] 유코어 전주 필라테스자격증반
  • [필라테스 티칭교육] 3. Chest Lift & Chest Lift with Rotation (feat.매트필라테스)
    [필라테스 티칭교육] 3. Chest Lift & Chest Lift with Rotation (feat.매트필라테스)
    3 года назад
  • ABS series w/ Roll Down Bar | Pilates Bruna Marchetto
    ABS series w/ Roll Down Bar | Pilates Bruna Marchetto
    3 года назад
  • ROLL UP | Pilates Bruna Marchetto
    ROLL UP | Pilates Bruna Marchetto
    4 года назад
  • Mindful Movement | Ballet Stretches on the Cadillac
    Mindful Movement | Ballet Stretches on the Cadillac
    6 лет назад
  • Mindful Movement |  Scissors, Oval, and Side Kick Stretch on the Cadillac
    Mindful Movement | Scissors, Oval, and Side Kick Stretch on the Cadillac
    5 лет назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    1 месяц назад
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    1 месяц назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com