آب کردن چربی شکم و پهلو در 30 روز در خانه | راز شکم sixpack

آب کردن چربی شکم و پهلو در 30 روز در خانه | راز شکم sixpack

اگر به شکم تخت و شش تکه علاقه دارید و دوست دارید بدنی عضلانی داشته باشید؟ توی این ویدیو به صورت مختصر بهتون در مورد سیکس پک و ورزش های سیکس پک توضیح دادم و گفتم چطور می تونید سریع تر به اندام ایده ال و سیکس پک در 30 روز دستیابی پیدا کنید.

سلام و درود اگر از چاقی و اضافه وزن دارید رنج می برید و دنبال راه حل های ساده خونگی برای کاهش وزن و چربی سوزی شکم و پهلو هستین و میخاید رژیم بگیرید و لاغری شکم و پهلو و هر قسمت دیگه بدن رو تجربه کنید با من همراه باشید.

من دکتر امیرحسین معتمدی هستم دانشجوی رشته پزشکی و متخصص فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود.

با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم.
#لاغری #sixpack #لاغری_شکم

و همچنین برای تماشای بقیه ویدیو های من میتونید از طریق چنل تین بادی اقدام کنید.
   / @drmotamedi