How to deal with Tension? Mental health | With Dr. Rajendra Barve & Dr. Anand Nadkarni, IPH | EP - 1

कामाचा ताण, नातेसंबंध, आर्थिक अडचणी अशा कोणत्याही गोष्टी तणाव निर्माण करू शकतात. तणावाचा सामना करताना कधी ती परिस्थिती आपण सराईतपणे हाताळतो तर कधी कधी तसे घडत नाही. अशा वेळी चिंता, चिडचिड किंवा निराश वाटू लागतं.
'मनयोग' आणि 'सारथी' यांनी आय पी एच, आवाहन यांच्या सहयोगाने हा कार्यक्रम आयोजित केला होता. या कार्यक्रमात सहभागी पाहुणे, त्यांच्या आयुष्यात आलेल्या तणावाचे प्रसंग आणि त्या तणावाला हाताळण्याचे किस्से सांगत आहेत. सोबत आहेत मनोविकासतज्ञ डॉ. आनंद नाडकर्णी आणि डॉ. राजेंद्र बर्वे. कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन केले आहे अभिनेत्री मेधा जांबोटकर यांनी.
.....................................................................................................
Stress is an unwelcome guest that often barges into our lives uninvited. There's always something to stress about from work woes to relationship dramas and financial worries. We all face stress daily and sometimes handle it like a pro. But other times, it can make us anxious, irritated, or downright frustrated.
In this episode organized by Manyog and Sarathi in association with IPH and Avahan, our guests open up about their personal battles with stress and share their strategies for coping. Join psychologist Dr. Anand Nadkarni, Dr. Rajendra Barve, and Actress/ Anchor Medha Jambotkar as they explore the stress challenges and offer valuable insights for overcoming them.
.....................................................................................................
IPH, आवाहन यांच्या सहयोगाने, मनयोग आणि सारथी आयोजित -
Full Tension ते Cool Tension.
सूत्रसंचालन - मेधा जांबोटकर (अभिनेत्री)
डॉ. आनंद नाडकर्णी - मनोविकासतज्ज्ञ
डॉ. राजेंद्र बर्वे - मनोविकारतज्ज्ञ
पाहुणे : -
सुनील बर्वे - अभिनेता, निर्माता
आभा चौबळ - फोटोग्राफर, सोलो ट्रॅव्हलर
वीणा पाटील - संस्थापक - वीणा वर्ल्ड
......................................................................................................
CHECKOUT OUR TRENDING VIDEOS & PLAYLISTS:
   • How to Measure Tension? Mental health...   - How to Measure Tension? Mental health | With Dr. Rajendra Barve & Dr. Anand Nadkarni, IPH | EP - 2
   • Mental Health Tips | MANOVIKAS (मनोवि...   - Mental Health Tips | MANOVIKAS (मनोविकास), IPH
   • BREAKING THE BARRIERS   - BREAKING THE BARRIERS

......................................................................................................
SUBSCRIBE AND FOLLOW US:
   / avahaniph   - Youtube - @Avahaniph
  / avahaniph   - Instagram - @Avahaniph
  / avahaniph   - Facebook - @Avahaniph
  / avahan_iph   - Twitter - @avahan_iph
www.healthymind.org - Website
......................................................................................................
NOTE :
Prior permission is necessary before any non-personal communication
(In any media) and or commercial use, distribution, transmission, and streaming of any content uploaded on this channel.

#dranandnadkarni #avahaniph #iph #mentalhealthforall #tension #stressrelief #stressmanagement #sunilbarve #abhachaubal #veenapatil #drrajendrabarve