(스마트복싱) 초보자를 위한 거리감각 익히는 연습법! ft. 샌드백 치는법

Описание к видео (스마트복싱) 초보자를 위한 거리감각 익히는 연습법! ft. 샌드백 치는법

복싱 초보자들에게 필수적인 운동인
흔들리는 샌드백을 이용한 인&아웃 무브먼트 연습과
스트레이트 타격 거리를 익히는 연습방법에 대한 영상입니다.

출연: 마블복싱스퀘어 이동근 코치

마블복싱스퀘어: 서울시 용산구 이촌로 274 B1 (02-797-8865)
인스타그램:   / marvelboxingsquare  

#샌드백치는법 #복싱강의 #샌드백훈련

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