Скачать или смотреть Микки Трескотт о болезни Хашимото, протоколе AIP и о том, как на самом деле выглядит выздоровление.

Если вы когда-либо задавались вопросом, как на самом деле выглядит долгосрочное исцеление от аутоиммунных заболеваний… этот разговор для вас.

Найдите Микки:
Instagram:   / mickeytrescott  
YouTube:    / @mickeytrescott  
Facebook:   / mickeytrescottmsc  

В этом интервью я беседую с Микки Трескотт — практикующим специалистом по нутрициологии, соавтором аутоиммунного протокола (АИП), автором и ведущей подкаста Autoimmune Wellness — о её 15-летнем пути борьбы с болезнью Хашимото, целиакией и, совсем недавно, псориатическим артритом.

Мы выходим далеко за рамки простого исключения продуктов.

Микки делится:
✔️Как выглядели её ранние симптомы болезни Хашимото — и как врачи неоднократно игнорировали её жалобы
✔️Почему переход от вегетарианства к питательной AIP-диете стал поворотным моментом
✔️Каково на самом деле было ощущение выздоровления (и почему оно происходило медленнее, чем ожидалось)
✔️Как менялись её рационы питания с течением времени
✔️Что изменилось во время перименопаузы — и как гормональные сдвиги повлияли на устойчивость аутоиммунных заболеваний
✔️Связь между увеитом, HLA-B27 и псориатическим артритом
✔️Почему силовые тренировки теперь лучше поддерживают её аутоиммунное здоровье, чем йога

Это честный, зрелый разговор о том, как выглядит устойчивое управление аутоиммунными заболеваниями на протяжении многих лет, а не недель.

Если вы когда-либо чувствовали:
Растерянность после постановки диагноза
Замешательство по поводу аутоиммунного панкреатита
Разочарование из-за медленного выздоровления
Или неожиданность появления новых симптомов в более позднем возрасте

После этого интервью вы почувствуете себя более информированными и полными надежды.

Посмотрите сейчас, и пусть эта беседа изменит ваше представление о долгосрочном лечении аутоиммунных заболеваний.

**Кстати, она написала ЧЕТЫРЕ книги, а не 3 🤦‍♀️ Я забыла про книгу «Кухня, богатая питательными веществами», так как одолжила её подруге. Ой!!

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ:
00:00 – Знакомство с Микки Трескотт
02:00 – Ранние симптомы болезни Хашимото и целиакии (и пренебрежительное отношение к ней)
06:30 – Как она отстаивала свои права и наконец получила ответы
09:00 – Открытие AIP + переход от вегетарианства к мясу
12:30 – Первые признаки того, что AIP работает
18:30 – Каково на самом деле чувствовать себя после выздоровления (и почему оно было медленным)
23:30 – Повторное введение продуктов: что сработало, а что нет
28:30 – Как выглядит ее диета сейчас
32:30 – Непереносимость физических нагрузок и поиск силовых тренировок
38:30 – Обострение увеита и новый диагноз псориатического артрита
44:30 – Перименопауза, гормоны и устойчивость к аутоиммунным заболеваниям
48:30 – Исследования AIP и что показывают данные
50:00 – Где найти Микки + что далее

________________
Большое спасибо за просмотр! Подпишитесь, чтобы получать больше видео: https://goo.gl/1vNg3V