Batido de Arándanos 🫐

Buenos días gente de bien, día 2 de del reto, 1 semana, 7 días, 7 batidos, hoy de arándanos, ricos en antioxidantes y vitaminas C y K y minerales.
Ayudan a mejorar la salud cardiovascular, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud cerebral.
Ayuda a la salud digestiva y tiene propiedades antiinflamatorias
INGREDIENTES:
🫐 Arándanos 🫐 yo los uso congelados 100g o cantidad al gusto
🫐 4 Cucharadas 🥄 Soperas de Yogur Griego Natural
🫐 250 ml de Bebida 🥛 de Soja
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