Как менять себя с помощью йоги. Советы начинающим.

В этой беседе обсуждаются следующие вопросы:
~ В чем разница между начинающим и опытным практиком?
~ Почему люди начинают заниматься йогой?
~ Об ограничениях, которые приходится преодолевать.
~ Качества, необходимые для практики.
~ Почему важно всегда помнить о карме, непостоянстве, аскезах.
~ Что влияет на качество нашей жизни и практики.
~ Энергетический аспект человека. Очищение и восстановление.
~ Почему важно поднимать энергию?
~ О работе сознания и необходимости менять себя.
~ Где и как лучше провести отпуск?
~ Почему нет времени на практику? Регулярность и дисциплина.
~ Работа с умом и замещение информации.
~ К чему должно привести саморазвитие?

Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/