1. Poner los pies en la tierra - GRUSE/SALUD MENTAL

Serie de 5 vídeos basados en la guía "En tiempos de estrés, haz lo que importa" (Organización Mundial de la Salud, 2020), en la que se proporciona información ilustrada y recursos prácticos para ayudar a las personas a hacer frente a la adversidad.

Para manejar el estrés, causado entre otros motivos por dificultades personales, problemas en el trabajo o existencia de amenazas importantes en la comunidad, en la guía se recomienda seguir un itinerario estructurado en cinco fases o secciones:
1.- Poner los pies en la tierra
2.- Desengancharse
3.- Actuar de acuerdo con tus valores
4.- Ser amable
5.- Dejar espacio

La Escuela Andaluza de Salud Pública ha realizado la adaptación audiovisual de esta Guía, en la que han colaborado: Silvia Toro Cárdenas, María José Narváez Dionisio, Olivia Pérez Corral y Lala Bono del Trigo. Voz: Helga Martín Sánchez. Montaje: Juan Antonio Castillo Guijarro. La adaptación ha consistido en pasar a formato audiovisual el contenido íntegro de cada una de las 5 secciones de la guía, con la finalidad de hacerlas más accesible a la ciudadanía.

Este proyecto ha sido impulsado por la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica de la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía.
Para más información: https://www.gruse.es/course/view.php?...