【姿勢を良くする】日常からできる方法を学ぶ！

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猫背が気になる方、デスクワーカーさん、
ボディーラインをキレイに見せたい方、
必見です！姿勢を意識して改善しましょう！

ダンシーあずささん
https://lit.link/azusadancy

撮影場所：レクサー南青山
https://rexer-tokyo.style

Miyako
東京都内でのパーソナルトレーニング
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【動画の目次】
0:00 オープニング
0:35 日頃の姿勢について
4:00 座っている時の姿勢
9:13 あずささんからお知らせ
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#筋トレ女子　#パーソナルトレーナー #五反田でパーソナルトレーニング