過去を振り返るのは良いこと悪いこと？

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▼▼解説▼▼

自分の過去をどのようにとらえていますか？

この問いに対して、「単なる思い出の蓄積」なのか、「自分の未来を決める大切な資源」なのか。このとらえ方一つで、成長スピードは大きく変わります。

しかし、ここで注意が必要です。
ただ漠然と過去を振り返るだけでは意味がありません。むしろ、間違った振り返り方をすれば、自信を失ったり、前に進めなくなったりするリスクすらあるのです。

私は10年以上にわたり、2000人を超える働く女性の生き方や仕事の方向性の相談に携わってきました。

その経験から確信を持って言えるのは、過去を正しく振り返ることができる人と、輝かしいキャリアを築く人が、驚くほど重なっているという事実です。

この記事を最後まで読むと、以下を学べます

・振り返りから得られる重要な意味
・過去を振り返る5つの具体的な方法
・陥りやすい3つの注意点とその対処法

さらに、「過去の経験を活かす振り返りワークシート」もご用意しました。

これらの知識とツールを活用することで、自らの成長を加速させることができるでしょう。

人生を左右することですので、最後までしっかりお読みくださいね。
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