Exercícios NÃO indicados para quem teve lesão no OMBRO ou sente dores frequentes

Se você já teve algum tipo de lesão no ombro muito cuidado ao executar estes exercícios pois eles podem acabar agravando ou trazendo de volta os problemas da lesão, mesmo que alguns deles possam ter sido recomendados a você.
Veja o vídeo e entenda cada caso!

Você está sofrendo com dores nos ombros e já não sabe mais o que fazer?
Foi para te ajudar nisso que criei o mini curso A solução COMPLETA e DEFINITIVA para dores nos Ombros, veja este vídeo:
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