Я не ем сахар уже год.Невероятная суперэнергия.

Важно – включите в настройках субтитры на родном языке.
Я не ем сахар уже год. Невероятный суперэнергетический десерт. Без сахара! Вы должны попробовать это! Вам обязательно понравится вкус. ✌🏻🥰
Рецепт приготовления и ингредиенты:
Финики 100 г.
Сливы 70 г.
Клюква сушеная 45 г.
Изюм 50 г.
Курага 80 г.
Промытые сухофрукты залейте холодной водой.
Дать постоять в холодной воде 15–20 минут.
Это необходимо для удаления консерванта и активации полезных веществ.
50 г тыквенных семечек.
70 г грецких орехов измельчите ножом.
75 г миндаля немного поджарьте.
Обжарьте 35 г кунжута. (Отложите немного для украшения.)
20 г кедровых орехов.
20 г овсяных хлопьев.
Курагу нарезаем кусочками.
Добавьте сушеную клюкву.
Добавьте изюм.
Удалите из фиников семена.
Добавьте сливы.
Финики и чернослив измельчите в блендере.
Смешивание.
Создайте форму.
Обвалять цилиндр в кунжуте.
Поставьте в морозилку на 2 часа.
Разрезаем цилиндр на части.
Приятного аппетита!
Приглашаю вас подписаться:
   / @fantastischerezepte8751  
Напишите в комментариях, понравилось ли вам? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно! Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых простых вкусных и быстрых рецептах на канале.