Naderwane przywodziciele uda I Co robić?

Przywodziciele uda to grupa mięśniowa, która bardzo często jest zaniedbana i lubi się uszkadzać. Jak rehabilitować naderwane mięśnie przywodziciele uda? W tym filmie w prosty sposób dowiesz się co robić z naderwanymi przywodzicielami uda.

Umów się do mnie na trening i optymalizację ruchu:
https://healthpointwroclaw.pl/team/ja...

😎Zapraszam na naszego bloga fizjomate.pl/blog
Ostatnie wpisy:
👉https://fizjomate.pl/sen-zapomniane-l...
👉https://fizjomate.pl/odlezyny-podstaw...
👉https://fizjomate.pl/mindfulness-leki...

😎oraz nasze social media!
👉FACEBOOK :   / fizjomate  
👉INSTAGRAM :   / fizjomate  

00:00 - Miło, że wpadłeś :)
00:27 - Anatomia
1:04 - Funkcja
1:30 - Kiedy dochodzi do urazu?
2:40 - Jak rozpoznać uraz?
3:53 - Co robić po urazie?
6:11 - Do zobaczenia :p

#przywodziciele #przywodzicieleuda