Tennis - Allenamento oculo-manuale su elementi instabili

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Tennis - Allenamento oculo-manuale su elementi instabili

La totale imprevedibilità del rimbalzo della pallina sul muro, la velocità del tempo di reazione dell'atleta, la sua capacità di mantenere l'equilibrio anche durante un qualsiasi movimento imprevisto renderà questa esercitazione un esercizio completo per migliorare le qualità del nostro atleta. I suoi livelli di attenzione saranno sempre altissimi per evitare di non afferrare la pallina. Da parte del tecnico la possibilità di variare la distanza tra il muro e l'atleta permetterò di intraprendere una perfetta progressione didattica che possa aiutare l'apprendimento dei nuovi schemi motori a piccoli step.