Chandrabhedan Pranayama चंद्रभेदन प्राणायाम करने का सही तरीका Yoga Breathing Techniques in Hindi

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क्या आप जानना चाहते हैं कि चंद्रभेदन प्राणायाम कैसे करें?

क्या आप शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभों के साथ एक प्राचीन योग श्वास तकनीक के बारे में सीखना चाहते हैं? चंद्रभेदन प्राणायाम आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। सही तरीके से सांस लेने का तरीका जानने के लिए यह वीडियो देखें और अपने लिए अद्भुत लाभों का अनुभव करें!

Do you want to know how to do Chandrabhedan Pranayama (Left Nostril Breathing)?

Do you want to learn about an ancient yoga breath technique with powerful health benefits? Chandrabhedan pranayama is a great way to improve your overall health and well-being. Watch this video to learn how to do the breath correctly and experience the amazing benefits for yourself!

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Credits:
Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt
Camera: Preetam Mata
Editing: Akash Luthra/Nishant Gautam
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd

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अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते ।