Скачать или смотреть 前方支持回転ができる！細かい５つのポイントは？

#前方支持回転　＃ポイント

▼毎週月曜木曜18:00更新！

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▼チャプターリスト（目次）
00:15 はじめに
01:37 ①最初は体を伸ばす
02:13 ②頭を遠くへ
03:32 ③お腹は近くへ
04:23 ④回る時にアゴを引く
05:53 ⑤手首を体ごと返す
07:00 おわりに

▼くまっけ先生がなわとび攻略本書きました！
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▼くまっけ先生が体育の絵本を作りました！
http://taikumakke.com/boku-saka

▼くまっけ先生に体育相談するならこちら
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▼毎週2回月木18：00に動画をアップします！

▼くまっけ先生とは？

・元年間体育指導数3000人以上の体育のプロ
（コロナがきっかけで今は基本的には直接の指導はしていません）
・日本体育大学卒
・指導可能種目は
鉄棒、マット、なわとび
とびばこ、水泳、かけっこ
球技、自転車…など
（大学では実技テストに合格しないと単位がもらえませんでした。専門外の種目も授業を通してみっちり教えてもらっています。）

・仙台が拠点！
仙台で体育の家庭教師、
富谷カルチャーセンターで体育教室やっていました。
また、関東にも月に1回出張して指導していました。

今でもたまに開催しています。

最新情報は各教室へお問い合わせください

【宮城】富谷カルチャースクールの
少人数制体育教室申し込みはこちら
→https://tomiya-culture.com/
（1回だけの単発申し込みも可能です。お電話お願いします。）

【千葉】ららぽーと柏の葉カルチャーセンターの
少人数制体育教室申し込みはこちら→https://www.culture.gr.jp/detail/kash...
（1回だけの単発申し込みも可能です。お電話お願いします。）

・体育のコツまとめサイト
『http://taikuma.net』、
くまっけ先生の体育まとめ記事
『http://taikumakke.com/』
でも体育情報発信中！

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