데라히바 가드의 원리 - De La Riva Guard System

Описание к видео 데라히바 가드의 원리 - De La Riva Guard System

데라히바 가드 0:00
데라히바는 다리로 만든 오버훅 1:15
데라히바 훅에 집착하지 말자 2:00
잘못된 집착의 결과 3:05
바람직한 훅 위치 3:50
반대쪽 발의 역할 4:40
다리를 잡지않은 손의 위치 5:20
한쪽을 제대로 못막는 경우 6:00
발정리 7:00
전체적인 구조 7:20
상대와 나의 각도 정면 7:50
상대와 나의 각도 측면 8:30
상대 앞다리에 무게가 실려있는 경우 8:50
기울이기 10:00
상대 뒷다리에 무게가 실려있을 경우 10:35
싯업스윕 11:00
엑스가드 전환 11:40
마무리 12:10

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