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【ダイエット】更年期で体脂肪30％を超えの痩せない本当の原因は、これ不足です！【ゆっくり解説】

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Описание к видео 【ダイエット】更年期で体脂肪30％を超えの痩せない本当の原因は、これ不足です！【ゆっくり解説】

ご覧いただきありがとうございます。
痩せない！体脂肪が減らない！
タンパク質を摂ると痩せるって、本当！？
正解は・・・脂肪燃焼はタンパク質次第だった！

霊夢と一ノ瀬先生シリーズ　最終回です！

▶️
00:00 オープニング
01:03 第1章：痩せない人の共通点
02:04 第2章：痩せない人はタンパク質が足りない
05:12 第3章：50代が特に危険なワケ
06:30 第4章：タンパク質はどれくらい必要？
08:00 第5章：タンパク質のNGな増やし方
09:33 第6章：脂肪が燃えるってどういうこと？
13:09 本日のまとめ

【合成音声】
VOICEVOX：青山流星
【イラスト：一ノ瀬恒一先生】
「男性医師イラスト:杉中ルジ」

🎶オリジナル楽曲『健康美ワルツ』♪BGMの提供は・・・
👉【楽曲提供：株式会社光サプライズ】

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