Скачать или смотреть Ist dein Nervensystem im Überlebensmodus:? Vom täglichen Kampf zu einem entspannten Leben

Wenn Dein Nervensystem im Überlebensmodus ist: Reguliere und beruhige dein Nervensystem, damit sich Deine Nerven wieder entspannen können. Im Überlebensmodus bedeutet Entspannung Gefahr und deswegen kann das Nervensystem nicht mehr in den parasympathischen Modus kommen. Diese dauerhafte Stressbelastung schädigt nicht nur die Nerven sondern den ganzen Körper. Verantwortlich für das angespannte Nervensystem und die übermäßige Stressbelastung sind sogenannten Kompensationsstrategien aber auch die normopathische Gesellschaft in der wir leben. In diesem Video spreche ich auch über die Symptome eines dauerhaft angespannten Nervensystems auf den Ebenen des Körpers, der Gefühle, Gedanken und Handlungen und zeige Dir einen Weg auf, wie Du wieder aus dem Überlebensmodus raus kommst.

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