Банановый хлеб | кекс (без глютена, без сахара, без молока)

Вкусный и полезный банановый кекс. Без глютена и без сахара.
Мягкий, влажный и простой в приготовлении.

Ссылка на пост "Как выбрать хорошие финики" -   / b_zgctslcay  


Также рекомендую посмотреть:

Пекан пирог с карамельной начинкой без сахара -    • Пирог с пеканом и карамельной начинко...  
Простой и полезный яблочный пирог -    • Очень вкусный яблочный пирог (без сах...  
Морковный пирог -    • МОРКОВНЫЙ ПИРОГ. Быстро, полезно, вку...  
Персиковый пирог (4 ингредиента) -    • Быстрый, полезный пирог с персиками (...  
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) -    • Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, бе...  
3 быстрых рецепта полезного печенья без сахара -    • Рецепты полезного печенья (без сахара...  
Яблочно-миндальный пирог -    • Пирог к чаю из 3х ингредиентов (без с...  
Полезные конфеты Без сахара -    • Полезные конфеты Без сахара (простой ...  

_______________________________________________________
Мои соцсети:
Instagram GuD&FOOD:   / gudandfood  
Instagram Личный (творчество и Кембридж):   / guzel_polo  

fb:   / gudandfood  
VK: https://vk.com/gudandfood

email: [email protected]
_______________________________________________________
Ингредиенты:

У меня форма для запекания 18* 7,5* 6

3 банана (примерно 320гр без кожуры)
Финики большие 6 шт. (У меня cорт Medjool)
Кокосовое масло 3 ст.л
Яйцо 2 шт. (можно заменить на льняное яйцо)
Кокосовый крем 4 ст.л (или греческий йогурт, или яблочное пюре)
Мука из бурого риса 130гр*
Лимонный сок 2 ст.л
Сода 1/2ч.л
Разрыхлитель 1ч.л
Соль 1/4 ч.л

Для начинки:
Корица 1/2ч.л
Кардамон 1/2ч.л
Грецкий орех 50 гр

100гр/222 ккал
*если тесто получилось сильно жидким, то просто добавьте чуть больше муки.

Приятного чаепития! :)

_________________________________________________________
Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...



🌿Guzel P.
G&F

#полезнаявыпечка #выпечкабезсахара #выпечкабезглютена #ппвыпечка #выпечкапп #безглютена #выпечкабезглютена #быстрыйпирог