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REDUCE GRASA ABDOMEN PLANO / Rutina express 9 min - Sin material

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Rutina para perder abdomen y fortalecer core con este vídeo express

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¡Hola equipo!
En este nuevo vídeo, enfocado para aquellas personas que disponen de poco tiempo, encontraréis ejercicios para fortalecer el vientre.
La duración de cada ejercicio es de 30 segundos. Os recuerdo la importancia de la correcta ejecución de los ejercicios para no lastimar la cervicales.
Espero que os guste y la añadáis a vuestros entrenamientos diarios.
¡Un saludo!

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