¿Son suficientes las proteínas de las dietas vegetarianas? Descúbrelo aquí.🤔

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HOY TE LO CONTAMOS 💪
¿Eres vegetariano o estás considerando adoptar una dieta basada en plantas? 🌱 En este video te mostramos que las proteínas obtenidas de fuentes vegetarianas pueden ser más que suficientes para una alimentación saludable y balanceada. 🍽️ Descubre algunos alimentos ricos en proteínas vegetales y aprende cómo incluirlos en tu dieta diaria. ¡No te lo pierdas! 😃

🥑🍅👉 Alimentos como el brócoli, el aguacate y el maíz son ricos en proteínas y otros nutrientes esenciales. ¡Inclúyelos en tu dieta! 🍽️

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