8 EXERCÍCIOS PARA PESSOAS COM PARKINSON | TREINO EM CASA

8 EXERCÍCIOS PARA PESSOAS COM PARKINSON | TREINO EM CASA

Nada melhor que ter autonomia e saúde. O exercício físico é uma importante ferramenta que pode contribuir diretamente para isso. Há estudos que demonstram que a prática regular de exercícios complexos permite melhorar em até 70% dos sintomas motores do Parkinson, permitindo que a pessoas leve uma vida mais ativa.

Para uma orientação mais especializada e com mais resultado, consulte o seu médico e procure um profissional de educação física para elaborar o seu treino.

Bora treinar!?


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