Соматические упражнения для стопы и пальцев ног // Соматика Томаса Ханны. Метод Фельденкрайза.

Предлагаю вашему вниманию соматические упражнения, которые помогут вашим стопам чувствовать себя хорошо. Вы будете выполнять необычные движения пальцами ног, помогая себе пальцами рук. В результате стопы становятся более чувствительными, устойчивыми и подвижными, а вместе с ними и вы :)

___________________________

Провожу семинары, индивидуальные и групповые занятия онлайн и оффлайн (Москва). Контакты ниже.

Он-лайн курс "Расслабляем шею и плечи" 7-23 декабря 2020, подробная информация и регистрация по короткой ссылке https://bit.ly/2JHFPHw

Если Вам интересна тематика Соматики, то приглашаю Вас в видео-путешествие на моем канале. Вы можете посмотреть плейлисты на эту тему:
Как сидеть правильно:    • Как правильно сидеть / Часть 1 "Выстр...  
Как избавиться от стресса:    • Как избавиться от стресса. Урок 1. Ды...  
Соматические хитрости: https://www.youtube.com/watch?v=sEOIy...
Соматика с Катей Зильберштейн: https://www.youtube.com/watch?v=I45tq...


Спасибо за внимание! Пожалуйста, если Вам понравились видео на моем канале, ставьте лайки, подписывайтесь, оставляйте комментарии. Добро пожаловать в мир телесности и познания себя!
------------------------------------------------------------
Контакты
Сайт: www.mysomatica.ru
Фейсбук:   / somatika.moscow  
Instagram:   / somatika.moscow  
Телеграм: https://t.me/mysomatica
------------------------------------------------------------

Видео на этом канале носят обучающий и неформальный характер. Если у вас есть какие-либо заболевания и вы хотите использовать соматические уроки в терапевтических целях, то перед началом занятий я рекомендую вам проконсультироваться со своим лечащим врачом.

-----------------------------------------------------------
#Соматика #КатяЗильберштейн #удовольствиеотдвижения #соматическоеобучение #соматикаханны