Zellen und Mitochondrien⚡🦠 Dr. rer. nat. Markus Stark

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Herzlich willkommen zum Gesundheitsforum Kompakt. Heute werde ich etwas über unsere Zellen, Mitochondrien und über PQQ erklären.

Wie ist eine Zelle aufgebaut?
Eine Zelle besteht aus einem Zellkern mit der DNA in seinem inneren, dem Zytoplasma und der Zellmembran, welche die Zelle umgibt.

In einer Zelle findet man noch weitere Bestandteile, wie zum Beispiel die Mitochondrien. Die Hauptaufgabe dieser Mitochondrien ist es, Energie in Form von ATP zu erzeugen. Des Weiteren sind sie dafür zuständig, Wärme herzustellen.

Wir haben etwa 2000 bis 5000 Mitochondrien PRO ZELLE:
❤️Herzzelle: 3000
🟤Leberzelle: 2500
💪Muskelzelle: 1200
🧬Immunzelle: 700
🤚Hautzelle: 200
🛢️Fettzelle: 100

Im inneren eines Mitochondriums befindet sich die Matrix, welche eine erstaunliche Oberfläche aufweist. Nimmt man beispielsweise 1 Gramm Lebergewebe heraus und breitet diese Oberfläche dann aus, so hat man ungefähr 3 m² Oberfläche. Bei etwa 1,2 – 2 Kilogramm Lebergewebe sprechen wir von MEHREREN TAUSEND m³ Oberfläche. Ein Tennisfeld hat zum Vergleich etwa 670 m².

💡90% aller Erkrankungen die man heute sieht, weisen als Ursache Störungen auf Zell- oder Mitochondrien-Ebene auf.

Mitochondrien-Störungen lassen sich AUSSCHLIESSLICH mit Nährstoffen therapieren.

Krankheiten, welche man auf Mitochondrien-Schäden zurückführen kann:
🧠Demenz
🧠Schizophrenie
🧠Alzheimer
🧠Epilepsie
🧠Migräne
🧠Schlaganfälle
🧠Parkinson
🧠Herzinnfakt
🧠Diabetes
🧠Usw.

Wenn 30% der Mitochondrien defekt sind, dann merkt dies die betroffene Person in Form von Störungen.

Einige Beispiele für Symptome bei defekten oder beschädigten Mitochondrien:
🧠Gedächtnis und Konzentrationsstörungen
🤯Stressempfindlichkeit
🥱Körperliche und geistige Müdigkeit
😵‍💫Schwindel, Seh- und Hörstörungen
👂Belastungsartiger Tinnitus
📈erhöhter Ruhepuls
💓Herzrasen, Herzrhythmusstörungen
💪Muskelschmerzen und chronische Schmerzen
😱Panikattacken und Depressionen
😴Schlafstörungen

PQQ (pyrroloquinoline quinone) – Was ist das?
PQQ wurde 1979 in Japan entdeckt und wird als B-Vitamin klassifiziert. PQQ ist essenziell für den Menschen jedoch können wir es nicht selbst herstellen – es muss zugeführt werden. PQQ ist wichtig für die Bildung von Mitochondrien. Es verbessert die mitochondriale Kapazität und stimuliert das Wachstum.

Wo ist am meisten PQQ enthalten?
Bereits von der Muttermilch wird PQQ mitgegeben (140-180 mg/l). Auch in manchen Früchten und in Gemüse ist PQQ vorhanden – Kiwi, Papaya, Orange, Petersilie, Grüntee, grüne Paprika…
Doch am meisten PQQ finden wir im Kakaopulver. In richtigem Kakaopulver ist die höchste Menge an PQQ enthalten (800 mg/kg).

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