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Cómo el arroz puede ser un aliado para las personas con diabetes | Dr Benjamín Ramírez PhD

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Описание к видео Cómo el arroz puede ser un aliado para las personas con diabetes | Dr Benjamín Ramírez PhD

Antes de decidir eliminar un alimento cómo el arroz, aprende a usarlo. Incluso para pacientes diabéticos, éste alimento, en combinación de una fuente de proteína y grasa, puede ser una excelente opción de carbohidrato. La recomendación es no mezclarla con otra fuente de carbohidratos, cómo leguminosas, frutas o cierto tipo de verduras para evitar una sobreestimulación hormonal que desfavorezca procesos metabólicos.

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