Скачать или смотреть 【深夜の眠りに】Midnight Lo-Fi｜30–35BPM｜静かな夜の睡眠サポート（6時間）

深夜の静けさの中ですっと眠る🌙
30–35BPMの超スローで、刺激を抑えた「寝落ち用」Lo-Fi Sleep BGMです。展開なし／ドラムなし／高域ひかえめの“静かなまま一定”を徹底しました。

音が気になりやすい夜や、静かな環境で眠りたい時のBGMとしてどうぞ。

高音域は抑え、音量と雰囲気は最初から最後まで一定。
途中で目が覚めにくく、夜通し流し続けられる設計です。

☑️静かさ重視
☑️無言／音楽要素なし（ドラム・メロディなし）
☑️突然の大きな音・急な展開なし
☑️6時間連続再生（睡眠用）
☑️動画開始約5分から完全暗転（画面焼けのリスク排除）

🔽もっと静かなBGMが好きな方へ
「さらに静かな超静音BGM」まとめ再生リスト：
   • 超静音睡眠BGM｜Ultra Quiet Sleep BGM  

▼おすすめの使い方
・就寝前に、普段より小さめの音量で再生してください
・眠りに入ったら、そのまま画面は見ずにお休みください
・「自動再生」をOFFにすると、睡眠中に別動画へ切り替わるのを防げます
※イヤホン／ヘッドホンは便利ですが、長時間の使用は耳の負担にご注意ください。

▼映像について（暗転仕様）
0:00〜1:00　タイトル表示（少し暗め）
1:00〜5:00　ゆっくり暗転
5:00〜6:00:00　完全暗転（真っ黒）／睡眠モード

▼こんな方におすすめ
・寝つきが悪い夜
・音に敏感でBGMが気になりやすい方
・途中で目が覚めやすい方
・無言・無刺激の睡眠BGMを探している方

▼注意事項
本動画はリラクゼーション・睡眠環境づくりを目的としたコンテンツです。
医療行為・治療を目的としたものではありません。
不眠や体調不良が続く場合は、専門機関へご相談ください。

※本動画は収益化していないチャンネルで公開されていますが、
YouTubeの仕様により、途中で広告が再生される場合があります。
あらかじめご了承ください。

▼チャンネル
Moon Lounge（睡眠用BGM／静かめインスト／心落ち着くBGMを投稿しています）
よければチャンネル登録・高評価・コメントで応援していただけると嬉しいです。

それでは、快適な夜をお過ごしください。
おやすみなさい 🌙

#睡眠用BGM #入眠用 #不眠対策 #ほぼ無音 #無刺激 #無言 #Lo-Fi #テープノイズ #ブラウンノイズ #ループ #deep sleep #tape noise #insomnia #relaxation #black screen

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【権利・ご利用について】
この音源・映像はMoon Loungeが制作・編集したものですので、無断の再配信・再アップロード・他チャンネルでのBGM利用は不可です。個人でのリラックス・勉強・睡眠用としての再生はご自由にどうぞ。
This audio / visual content is created and arranged for Moon Lounge.
Re-upload, redistribution, or using this audio in other channels / apps / streams without permission is not allowed.
You can listen, relax, study, and sleep with it on this channel anytime.

© Moon Lounge

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Slip gently into sleep in the stillness of midnight 🌙
This is a “fall-asleep” Lo-Fi Sleep BGM at an ultra-slow 30–35 BPM, designed to minimize stimulation.
No progression, no drums, and subdued high frequencies—kept quiet and consistent from start to finish.

Perfect for nights when you’re sensitive to sound, or when you want to sleep in a calm, silent environment.

High frequencies are reduced, and both volume and mood stay steady throughout.
Built so you’re less likely to wake up, and can leave it playing all night.

☑️ Silence-first design
☑️ No talking / minimal musical elements (no drums, no strong melody)
☑️ No sudden loud sounds or abrupt changes
☑️ 6 hours continuous playback (for sleep)
☑️ Full black screen from ~5 minutes in (prevents screen burn-in)

🔽 For those who prefer even quieter BGM
Playlist of “extra quiet / ultra-silent” tracks:
   • 超静音睡眠BGM｜Ultra Quiet Sleep BGM  

▼ Recommended listening tips
• Before bed, play at a slightly lower volume than usual
• Once you feel sleepy, rest without looking at the screen
• Turn OFF “Autoplay” to prevent switching to another video while you sleep
Headphones/earphones can be helpful, but please be mindful of ear fatigue with long use.

▼ About the visuals (fade-to-black)
0:00–1:00 Title screen (slightly dim)
1:00–5:00 Slow fade to black
5:00–6:00:00 Full black screen / sleep mode

▼ Recommended for
• Nights when you can’t fall asleep easily
• People who are sensitive to sound and get distracted by BGM
• Those who wake up easily during the night
• Anyone looking for quiet, low-stimulation sleep BGM

▼ Important notes
This video is intended for relaxation and creating a better sleep environment.
It is not medical treatment. If insomnia or poor health continues, please consult a professional.

This channel is not monetized, but due to YouTube’s system, ads may still play during the video. Thank you for your understanding.

▼ Channel
Moon Lounge (Sleep BGM / quiet instrumentals / calming sounds)
If you enjoyed it, I’d really appreciate your subscribe, like, and comment.

Wishing you a comfortable night.
Good night 🌙