Тренировка ног для ветеранов бодибилдинга.

Описание к видео Тренировка ног для ветеранов бодибилдинга.

Моя личный концептуальный подход, которым пользуюсь многие годы. Такая тренировка в зрелом возрасте позволяет мне держать объёмы, регулировать рельеф и даже набирать массу, если есть необходимость.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке