晨光|善方保健：男女更年期症状不同 如何缓解与治疗？

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更年期是女性专有阶段吗？为何一提到更年期，女性就会谈虎色变？

更年期只是女性人生的另一个阶段，属于正常生理现象，而并非疾病。症状一般会在45岁到55岁之间出现，包括失眠、情绪波动大、潮热多汗等，但也有超过一半的妇女没有任何症状。

有些时候，一些症状不一定是更年期造成，因此还需医生诊断最为妥当。如果更年期严重影响生活品质，医生会通过荷尔蒙疗法调节体内雌激素水平。更年期女性也可以通过摄取高钙食物来缓解骨质流失。

其实，男性同样会经历更年期，这在医学上称为睾丸酮缺乏综合征。可能出现的不适症状包括夜尿增多、白天小便频繁等。今天《善方保健》带你了解中医如何通过食补缓解症状。

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