Yoga für Schultern & Brust | Mobilisieren, sanft kräftigen & dehnen | 25 Min.

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Wir bewegen uns rund um den Herzraum, mobilisieren Brustwirbelsäule und Gelenke und dehnen die Muskeln in Brust und oberem Rücken. Ich wünsch dir viel Freude beim Mitmachen. Deine Lena
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