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168cm 124.3kg🐷현재 10kg감량중‼️ 다이어트 브이로그 WEEK4 /엽떡먹고 -300g이거 실화냥..?

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안녕하세요! 니몽입니다🐷
우와 시간이 참 빨라욤!!
벌써 4주차가 되었습니다!

시작몸무게 134kg
1주차 몸무게 129.5kg
2주차 몸무게 126.1kg
3주차 몸무게 124.8kg
목표 몸무게 65kg

아직 식단은 안하는데, 슬슬 다음주부터 식단이랑 운동을 시작할 예정입니다!
제 영상 보시구 용기와 희망을 받아가셨으면 좋겠어용!💪✨🤎
소중한 시간 내어 시청해주셔서 감사드리구, 다음주도 화이팅 하겠습니다!!

모두 건강하시구, 많은 관심 부탁드려요🫶🏼
(오래 매일 자주 보고싶습니당)

📩문의: nii.mong00@gmail.com

#초고도비만 #다이어트브이로그 #한약다이어트

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