Скачать или смотреть Распаковывая скорбь, по одному ящику надежды за раз.

Горе — это чувство, которое многие люди испытывают, не до конца понимая. В этом содержательном эпизоде ​​лайф-коуч и консультант по вопросам горя Ронда Корнуолл помогает нам разобраться, как на самом деле выглядит горе, почему оно по-разному влияет на каждого и как часто проявляется неожиданным образом.

Ронда делится своей личной историей потери отца и тем, как этот опыт повлиял на её нынешнюю работу. Она также объясняет разницу между здоровыми и нездоровыми способами совладания с горем и почему разрешение себе чувствовать является такой важной частью исцеления.

Этот разговор честный, вселяющий уверенность и наполнен практической мудростью для всех, кто переживает потерю в любой форме, будь то недавняя или давняя. В этот праздничный сезон, когда эмоции могут быть более чувствительными, а горе часто становится труднее игнорировать, этот эпизод мягко напоминает о том, что вы имеете право чувствовать, переживать и исцеляться в своём собственном темпе.

Ведущая: Леанни Тиббеттс
Продюсер: Cayman Style TV